fit and sound-
Deine individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Es freut mich, Dich auf Deinem Weg in eine gesunde Ernährung und in einen gesunden Lifestyle begleiten zu dürfen.

Gemeinsam werden wir die für Dich individuell passende Ernährungsform fnden. Freude am Essen (wieder-) finden, sich auf einen Weg einlassen, nicht zu viel aufs mal wollen... ich mache keine unrealistischen Versprechen. Dein Weg ist Dein Ziel!

Mein Ziel ist Deine Gesundheit und Dein Wohlbefnden. Dass Du mit Freude und Wertschätzung isst, dass Du geniessen kannst und alte Muster ablegen kannst.

Möchtes Du Gewicht reduzieren, Nährstoffdefizite beheben, oder möchtest Du Dich einfach gesund und ausgewogen ernähren und brauchst dazu ein paar Tipps?



Ich nehme mir die Zeit, und betrachte Dich und Dein Umfeld gerne ganzheitlich. Als gelernte Pflegefachfrau kann ich  andere Gesundheitsthemen mit einbeziehen, denn oft ist ein Blick über den Tellerrand hinaus notwendig um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Ich interessiere mich sehr für Naturheilkunde, gerne beziehe ich auch solche Methoden in meine Praxis ein. Das richtige Mindset darf nie zu kurz kommen. Manchmal sind es alte Verhaltensmuster, welche uns am Erfolg hindern. Diese darfst Du gerne ablegen, ich unterstütze Dich dabei!

                              


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