fit and sound-
Deine individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Beratung:

  • Gentest-Analyse, Deine personalisierte Ernährung-ein Leben lang richtig essen!
  • Vital-Datenmessung QRMA
  • Gewichtsreduktion- oder Zunahme
  • Ernährung in den Wechseljahren
  • Nährstoffdefizite
  • Sporternährung
  • Ernährung für Schwangere
  • Ernährung für Babys, Kleinkinder, Schulkinder
  • Ernährung für Senioren


Workshops und Kochkurse:

  • NEU! Freestyle-Kitchen, Kochen ohne Rezept
  • Slow Carb Küche- ohne raffinierten Zucker
  • bedarfsorientiere Ernährung- natürliche Küche nach altem Wissen
  • Hülsenfrüchte- wie werden sie zubereitet, Tipps und Tricks für einfaches Handling
  • andere Themen auf Wunsch


Weitere Angebote:

  • Begleitung beim Einkaufen
  • Kühlschrank und Küchenschrank-Analyse